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Treinamento CEB

Cultivating Emotional Balance — metodologia criada por Paul Ekman PhD e Alan Wallace, presente em 21+ países, com resultados publicados na revista Emotion (APA). Um programa estruturado para desenvolver equilíbrio emocional com base científica.

6 módulos · 12 horas · 4 equilíbrios

Um percurso prático que integra neurociência das emoções e práticas contemplativas.

Os 4 equilíbrios

  • Equilíbrio conativo (motivação)
  • Equilíbrio atencional (foco)
  • Equilíbrio cognitivo (percepção)
  • Equilíbrio emocional (regulação)

Base científica

  • Criada por Paul Ekman PhD e Alan Wallace
  • Resultados publicados na revista Emotion (APA)
  • Aplicada em 21+ países

Para quem é

  • Líderes e gestores
  • Equipes de RH e saúde ocupacional
  • Profissionais que buscam autorregulação

Desenvolva o equilíbrio emocional
da sua equipe

Fale com a Ana Claudia para conhecer datas, formatos (in company ou aberto) e valores do Treinamento CEB.